top of page
חיפוש

ISHWARA PRANIDHANA - כניעה לרצון האל

תמונת הסופר/ת: שרון שושןשרון שושן

הניאמה הזו היא האחרונה והיא מבקשת מאיתנו לתרגל התמסרות עמוקה לרצון האל (כל אחד והאל שלו/ אנרגיה)




כשאנחנו בתודעת שבוחרת להתמסר ולהאמין שכל התרחישים קורים  לטובתנו העליונה ביותר - קל לנו יותר ללכת עם ביטחון בעולם, כשאנחנו בוטחים בעצמינו וביקום - אין פחד. 

אנחנו מאפשרים לעצמינו לזרום ולחיות חיים של זרימה אמונה.


זה מתואר לעתים קרובות כדרך ה'קלה' ביותר לשלום ומימוש, ללא צורך במאמץ או כאב מצידנו - אנחנו פשוט מרפים, מקדישים הכל לכוח עליון ומקדישים לחלוטין את מעשינו לכל מה שאנו מחשיבים אותו כוח עליון..


יש אנשים שרגילים מאוד לשלוט והניאמה הזו תהיה עבורם הקשה ביותר לתרגול, אנחנו לפעמים נוטים כלכך לשלוט ונמצאים במלחמה מתמדת עם המיינד הקופצני. זה לאו דווקא היכנעות לאלוהים עצמו אלה למציאות האולטימטיבית והמציאות יכולה להיות ממש מפחידה.


אפשר להביא את התרגול הזה לחיי היום יום, וגם לתרגול עצמו, אם יצא לכם להגיע לתרגול אחרי יום עבודה ארוך ואתם עייפים מאוד, להחליט בתחילת התרגול להתמסר לתרגול יכול ממש לשחרר לכם את העייפות, ולגרום לכם לנוע מבלי לחשוב יותר מדיי.

וגם בתוך המנחים עצמם, כשאנחנו נכנעים, אנחנו לא מטילים ספק, ואז אנחנו מאפשרים למיינד ולגוף למצוא שקט או רוך בתוך המנחים עצמם.



ואיך אני מתרגלת את זה ? או למה הפוקוס שלי על הנימה הזו? 


חזרתי מהודו עם ההחלטה לתרגל אמונה.


אני אחרי שנים של כעס והטלת ספק ב״סיפור שלי״ פרידה שפגעה בי ממש והשאירה טראומה, רצון להיות במקום אחר, כעס על איך שהדברים לא קרו בדרך שאני חושבת שהם היו צריכים לקרות, שיעורים על שחרור שליטה והתמסרות כל פעם מחדש למציאות כמו שהיא.


החלטתי שזהו, אני מתמסרת לקצב החיים שלי, בוטחת בכל מה שיקרה וקורה לי ומאמינה בפנים שזה הדבר הכי טוב ונכון עבורי. 


זה לא אומר שאני לא עושה מאמץ להתקדם, או מאפשרת לעצמי ליצור דברים חדשים, או מפסיקה לנוע לעבר מטרות. זה אומר שאני ממשיכה בדרכי עם יותר אמונה ומאפשרת לנשמה שלי להתרחב עם ידיעה שצריך לשמור על גמישות ולהזכיר לעצמי את זה ברגעים בהם עולה תסכול, או מחשבות שמכאיבות לי מגיעות, להזכר שהכל בסדר. אין אפשרות לשנות את ההווה. זה הרגע זה מה שיש ואני לומדת לאהוב את זה כל פעם מחדש. 


בתרגול yin יוגה אנחנו מתמסרים, שוהים במנחים, ומאפשרים למיינד ולגוף להעלות את מה שצריך לעלות.

מתמסרים לכל מה שמגיע מתוך התרגול ונכנעים.



5 צפיות0 תגובות

פוסטים אחרונים

הצג הכול

Comentários


  • Facebook
  • Twitter
  • LinkedIn

©2023 by Yoga Sushan. Proudly created with Wix.com

bottom of page